Itsas gorarekin, hondartza itsas belarrez betetzen da eta muskuiluak arroketara heltzen dira. Horrela erraz ase daitezke lehen gizakiaren beharrak; txingar gori-goritan, itsas belarrak egosiko ditu* (Combu itsas belarrak, Dulse itsas belarren 2/3 eta Codium-en erdia), muskuiluekin batera.

Bizitza bidean da… Eta belaunaldi berriek lehen salda sofistikatuko dute, iragaziz, lodituz, bai eta gatza doituz ere, zerbait benetan apetatsu bilakatu arte.

Oharra: Zerbitzatu erdiz erdi eginiko muskuilu batekin eta dulse eta Codium itsasbelarrekin.

* 15 minutu
* Antzeztu beharko litzateke salda harri goritu batez berotuz.